Спортивный массаж

Заказажи услугу Отправить задание мастерам
Крюкова Марина

Крюкова Марина

Массажист

У Мастера:
9 рекомендаций
6 отзывов

«При современном образе жизни у меня, как и у многих, к сожалению, появились признаки остеохондроза. К врачам, в принципе...»

- Общий классический массаж

- Лечебный массаж спины

- Массаж рук, ног

- Антицеллюлитный массаж

- Испанский нейроседативный массаж

- Хиромассаж лица

- Гирудотерапия (лечение пиявками)

Писарев Александр Николаевич

Писарев Александр Николаевич

Мастер по лечебному массажу

У Мастера:
20 рекомендаций
19 отзывов

«У Александра "золотые руки", это врач, которому доверяешь с первого сеанса массажа. Огромное спасибо за профессионализм ...»

Анатомические и физиологические ориентиры при массаже спины и шеи.

- Медицинский массаж

- Лечение позвоночника

- Лечение остеохондроза, суставов

- Коррекция осанки

- Реабилитация после травм, операций,инсультов

Кузнецова Ольга Владимировна

Кузнецова Ольга Владимировна

Массажист

У Мастера:
9 рекомендаций
1 отзыв

«Делаю классический массаж у Ольги. Специалист отличный, похудела на 2 кг (уже, была на сеансе всего еще 3 раза). Рекомен...»

Массаж спины (все отделы позвоночника)Классический, гигиенический, общеоздоровительный массаж спины с акцентом на уязвимые и проблемные зоны всех сегментов позвоночника.

- Лечебный массаж спины.

- Антицеллюлитный массаж.

- Вакуумный (аппаратный) массаж.

- Общий массаж.

- Спортивный массаж.

- Обертывание.

Муркина Татьяна

Муркина Татьяна

Мастер по массажу

У Мастера:
1 рекомендация
2 отзыва

«Хороший, качественный массаж, почувствовал результат после первой процедуры,как будто помолодел на 10 лет.»

- Классический массаж спины

- Общий массаж на все тело

- Антицеллюлитный,ручной,баночный

- Спортивный массаж

- Массаж лица

-

Лигунов Юрий

Лигунов Юрий

Массажист

У Мастера:
16 рекомендаций
6 отзывов

«Мастер своего дела на 100%! Хожу регулярно к нему на массаж, на протяжении 8-ми месяцев, сначала прошла курс, а сейчас д...»

- Классический массаж

- Общий массаж

- Массаж стоп, рук

- Массаж триггерных зон

- Хиромассаж

- Коррекция фигуры

- Антицеллюлитный массаж

- возможен выезд на дом

Туровский Артём Евгеньевич

Туровский Артём Евгеньевич

Массажист-реабилитолог

У Мастера:
10 рекомендаций
31 отзыв

«Артем Евгеньевич занимался реабилитацией отца. После инсульта у него отказала левая сторона тела, левые нога и рука не д...»

- Массаж: классический, сегментарный, спортивный, детский,баночный, лечебно-структурный, лимфо-дренажный,коррекция фигуры + обёртывание,косметологический.Снятие позвоночных блоков(элементы мануальной терапии)

- Посттравматическая, постинсультная реабилитация

- Постизометрическая релаксация, лечебная физическая культура.

- Миофасциальная релаксация

- Выезд на дом в Автоз-й р-он бесплатно. +100р выезд в Центр р-он и Комсомольский р-он ВЫЕЗД НА ДОМ СО СВОИМ МАССАЖНЫМ СТОЛОМ!!!

- ПРЕССОТЕРАПИЯ АППАРАТНО-ВАКУМНЫЙ МАССАЖ ВИБРО-МАССАЖ

:-)
Вы тоже Мастер?
Разместите здесь свою информацию!

Самое важное для спортсмена — быть в форме. И в спорте высоких достижений, и на любительском уровне спортивный массаж помогает атлетам сохранить оптимальное функциональное состояние. Другими словами, профессиональный массаж закладывает основу для будущих побед, сохраняет нужную спортивную форму и снимает усталость. Массажисты из каталога специалистов FaceMaster способны провести для спортсменов любую из возможных процедур: профилактическую, предварительную или восстановительную.

Профилактический массаж

На этапе подготовки к соревнованиям атлеты проводят по две-четыре трудоемкие тренировки в день. Массаж в этот период улучшает функциональное состояние основных мышц, участвующих в процессе занятий, повышает работоспособность организма и позволяет в короткие сроки вернуть спортивную форму. Как правило, на этом уровне профилактический спортивный массаж мастер выполняет за 50-60 минут, уделяя особое внимание хорошо потрудившейся на тренировке группе мышц.

Подводящий или предварительный массаж

Основная задача такой процедуры — подвести спортсмена к соревнованию в форме, наилучшей из всех возможных на данный период. Массаж перед стартом мобилизует силы, повышает общий тонус, согревает мышцы и устраняет предстартовый мандраж. Поэтому проводится сразу после разминки, за 10-15 минут до начала выхода атлета на ковер, дорожку или лыжню.

Восстанавливающий массаж

После того как соревнование окончено, работа спортсмена еще продолжается. Он должен позаботиться о сухом белье, плотном обеде и массаже нагружаемых мышц. После старта спортивный массаж снимает чувство усталости и подготавливает организм к накоплению новых сил. Продолжительность сеанса и интенсивность действий мастера по массажу определяется видом спортивной нагрузки, которую пришлось оделить атлету. По времени это, примерно, около часа

Если спортсмен потянул связки, повредил сухожилия или ушибся, то ему снова потребуется помощь профессионального массажиста для быстрой реабилитации. А как быть с любителями, для которых спорт — это тренажерный зал три раза в неделю, и только? Для лечения травмы вам так же нужно обращаться к специалисту. А для восстановления после легких нагрузок, достаточно будет провести короткий самомассаж. Это возможно, потому что в спортивном массаже применяют классическую технику: растирание, разминание и пощипывание.

Для корректной работы сайта необходимо обновить браузер.
Обновить браузер можно по ссылке