Агни йога

Наверное, многие поклонники здорового образа жизни слышали такое понятие как агни йога, но не все до конца понимают, что оно обозначает. Пришло время разобраться. Прежде всего агни йога – это своеобразная философия, которая носит дополнительное название «живая этика». В этом понятии гармонично объединяются  сразу несколько религий. В результате практических занятий человек  может достичь гармонии. Если вы хотите постоянно успешно самосовершенствоваться, развивая свои психоэнергетические способности, агни йога – это именно то, что вам нужно. Основные упражнения этой практики основываются на медитации. Для качественной духовной самореализации необходимо гармонично сочетать теорию и практику агни йоги. Если вы будете посещать специальные занятия с тренером, очень быстро сможете понять, что методика эта довольно простая Однако необходимо развивать в себе смирение, бесстрашие и  служение. Современная агни йога имеет одно основное направление – необходимо по максимуму использовать все имеющиеся у человека каналы восприятия, чтобы понять особенности своего тела, научиться его слышать. После курса регулярных занятий йогой вы научитесь понимать основные причины заболеваний и быстро определять их симптомы, узнаете много нового о возможностях своего тела. Мастера агни йоги утверждают, что  чувства и желания могут качественно отражаться на вашем телесном состоянии.

Основные упражнения йоги называются асаны и пранаи. Такие занятия идеально подходят людям, которые стремятся к гармонии между сознанием и физическим состоянием тела, стремятся к постоянному личностному росту. Очень часто новички, которые никогда раньше не сталкивались с асанами йоги, не могут разобраться во всех тонкостях этого искусства. Если вы хотите, чтобы занятия действительно приносили пользу, не рекомендуется начинать занятия йогой самостоятельно. Для этих целей лучше выбрать профессионального мастера, который не только покажет правильное выполнение упражнений, но и доходчиво объяснит философию агни йоги. Во время первых уроков вы узнаете как и когда следует заниматься йогой, с чего нужно начинать и как стоит изменить свой образ жизни. Если вы сможете прислушаться к советам мастера, то уже через некоторое время заметите, как ваша жизнь наполняется гармонией. Никто не станет вам обещать, что будет легко. Прежде всего нужно научиться самодисциплине. Профессиональный тренер также поможет вам научиться правильно распределять свое время и чувствовать меру во всем.