Новости

Каждый прекрасно знает, что бесплатный сыр только в мышеловке. Часто бывает так, что «не заплатив сегодня», «завтра» приходится «платить» вдвойне, и речь тут не только о деньгах. Наглядную историю из своей книги «Как превратить стресс в помощника» предложил психотерапевт Фалюшняк Павел.

_______________________________

Почем твой выбор?

Ночь – кот на столе играет, шумит (могу встать, забрать кота, все лежу).

 - кота скидывает и разбивает 3-х литровую банку сока (могу встать, собрать осколки банки, вытереть разлившийся сок лежу).

– сок растекается, подтекает под тройник, в который включен телевизор и видик… замыкает проводка в квартире, вырубается свет (могу лежу).

– утро, ребенок, как обычно, забегает в комнату скользит по разлившемуся соку, падает, влетает в тумбочку, на которой стоит телевизор плазма. Телек накрывает ребенка травмы порезы от стекла (теперь уже не до «могу» «НАДО СРОЧНО» хватаю ребенка и в больницу,  в результате отменяю все запланированные дела в т.ч. и сделку,  потерял кучу денег,  хрен с ним с деньгами с плазмой, с ребенком вроде обошлось (швы через неделю сняли).

И теперь я хорошо понимаю фразу «за все придется платить» и вначале мне достаточно было заплатить всего парой минут моего сна.                   

За каждый выбор в своей жизни тебе придется платить. И, если ты всерьез хочешь научиться управлять стрессом, прими это правило, как дополнение к аксиоме.

И звучать это будет так: если я злюсь, раздражаюсь, обижаюсь… - я не прав, т.к. хочу, чтобы кто-то/мир взял ответственность и заплатил за мой выбор, а он не собирается этого делать. Платить все равно придется.