Новости

Какова причина появления заболеваний в организме человека? Этот вопрос занимает умы многих научных светил по всему миру. Сколько светил – столько и мнений. Одно из них сегодня озвучит Мастер по лечебному массажу Писарев Александр.

_____________________________________

Попробую описать самый распространенный на планете механизм появления патологий в теле человека. Он является вполне житейским, в меру обыденным и очень коварным. Именно поэтому на него меньше всего обращают внимание наука, медицина и рядовые граждане. Самым распространенным органом в теле человека является скелетная мышца. Основополагающее свойство мышц –  способность к растяжению и сокращению под действием нервного импульса.

Естественный износ мышечной ткани проявляется особым состоянием – мышечно-фасциальной ригидностью. По-простому сказать, мышца со временем укорачивается. Этот процесс неизбежен, но, к счастью, на него можно влиять. Мышцы и связки можно восстановить практически из любого состояния.

Положение сустава в пространстве полностью зависит от тонуса окружающих его мягких тканей – мышц и связок. Короткая мышца не позволяет суставу двигаться по всему диапазону, задуманному природой. Со временем укорачиваются и связки, которые окружают сустав, усложняя все обменные процессы внутри сустава. На этом этапе людей практически ничего не беспокоит. Вслед за вынужденным изменением положения скелета внутренние органы обязаны сместиться.

Представим, что в нашем теле добрая половина суставов страдает по этому принципу, но ещё кое-как справляется и не даёт о себе знать какими-то серьёзными симптомами. Осанка изменена, органы смещены, и им сложнее выполнять свои функции. Ткани внутренних органов не успевают восстанавливаться, так как ввиду смещения они оказались сдавленными своими же крепёжными структурами и окружающими тканями.

Итак, более половины суставов не на своих местах, внутренние органы разбежались кто куда, основные нервные сплетения сдавлены смещенными суставами, натянутыми до предела мышцами и связками, кровообращение теплится в крупных магистральных сосудах, а в капиллярном русле затор как на МКАД в пятницу вечером при снежной буре, гололеде и тумане одновременно. Организм в шоке! График наблюдений за артериальным давлением выдаёт что-то типа американских горок, а боль как сигнальная система призывает к немедленной помощи уже круглосуточно. Ах, да! На столе ворох медицинской документации, прочитав которую удивляешься, что человек сам пришел, своими ногами.

А с чего все начиналось? Просто мышцы и связки под влиянием естественных причин стали укорачиваться. Мы обращали внимание на это? Конечно, нет! Прихватило спину – намазали мазью и стало легче. Заболела коленка – обернули пуховым платком и все само прошло. Хрустит позвоночник при движениях – так мне же 30 лет, я не так уже молод, чтобы скакать как лось. Процесс изнашивания тела шёл много лет, а мы и не заметили как цепная реакция, запущенная где-то в детстве или юности, накатывалась, как снежный ком, сначала постепенно, а потом молниеносно нанесла неожиданный удар в спину.   

Теперь вернемся к тому, как можно избежать состояния, когда все болит и ничего не помогает. Есть три основных фактора, влияющих на наше здоровье:

Образ жизни.

Питание.

Профилактика заболеваний.

Чтобы жить счастливо и непринужденно, вкушая все блага земного мира, нужно быть качественно информированным по каждому из этих трех пунктов. Нужно знать, что включает в себя понятие здорового образа жизни. Это обширная тема для разговора, но можно в общих чертах заключить следующее. Здоровый образ жизни – это соотношение сна и бодрствования, режим труда и отдыха, разумная  двигательная активность (не экстремальные перегрузки, но и не служба в диванных войсках), эмоциональный фон (разумное присутствие стресса в жизни).

Питание – важнейшая часть жизни. Необходимо знать какое соотношение белков, жиров и углеводов можно потреблять относительно к нагрузкам, присутствующим в жизни. Какие продукты содержат те или иные питательные элементы. Как распределить питание в течение суток и многое, многое другое… Конечно, рядовому обывателю некогда ворошить терабайты информации о том, как сохранить своё здоровье, ведя более-менее правильный образ жизни. Именно поэтому и существуют специалисты в разных областях. Питание поможет скорректировать диетолог, образ жизни выстроит грамотный врач, он же проконсультирует в плане профилактики и лечения заболеваний.

Особенно хотелось бы сфокусировать внимание на популярных занятиях фитнесом. Правильная двигательная активность выраженная в виде физических упражнений, особенно силовых, требует тонкого подхода. В этом деле помочь вам смогут только профессионалы. Ключевым здесь всё-таки является отслеживание правильности выполнения упражнения, так как малейшие отклонения в технике повышают риск возникновения достаточно серьезных проблем. Красота определенно требует жертв, но они должны быть связанны исключительно с затратами времени, усилий, а  никак не с потерей здоровья.

Одним из важнейших средств профилактики и лечения заболеваний является лечебный массаж. Если вы хотите иметь здоровое тело, то без квалифицированного массажиста вам не обойтись. Массаж поможет восстановить утраченные функции, а также позволит избежать их первоначальной потери. Специалист по лечебному массажу, это не герой былинных сказок, некий «Никита Кожемяка»! Это человек, обладающий обширными знаниями в сфере анатомии человека, нормальной и патологической физиологии, умеющий применять все эти теоретические познания на практике. Основная цель массажа восстановительная. Мы не можем и не должны делать что-то за Ваш организм. Мы обязаны помочь Вашему телу справиться с возникшими отклонениями и функционировать правильно дальше уже без нашего участия. Как это можно сделать? Во-первых, необходимо восстановить все ригидные (укороченные) мышцы и связки, освободить суставы, открыть к ним доступ питания и вывести все, скопившиеся продукты обмена. Во-вторых, отредактировать мышечный корсет таким образом, чтобы осанка максимально приблизилась к норме. Достичь восстановления мягким, естественным путем, без насильственных вправлений. Это позволит всем физиологическим процессам протекать без затруднений. И, наконец, воздействия должны осуществляться исходя из первопричины заболевания. Бороться с последствиями можно сколько угодно, прилагая титанические усилия, можно одерживать лишь временные победы. У массажиста для фильтрации причин и последствий заболевания есть его руки. Также очень сильно помогает сбор анамнеза, т.е. беседа с пациентом обо всех обстоятельствах его жизни, которые уложили его на массажный стол. Очень важной особенностью массажа является естественность его природы. Мы не вмешиваемся в биохимические процессы тела, не отрезаем и не пришиваем ничего лишнего. Мы помогаем! Реально! И люди это чувствуют.