ПРО УСТУПКИ И СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ

 Есть такая иллюзия, что для получения любви нужно быть каким-то особенным.
Ну, иметь красивые глаза или ноги от ушей, иметь особые достижения или
же деньги. Как будто от объёма этой "особенности" будет зависеть объём
любви, который тебе достанется. А если этой особой изюминки нет, то и
любви не будет.

Человек, который живёт с такими представлениями, зачастую боится показывать свою
слабость или стороны, которые он считает неприглядными (причём не факт,
что они такими являются в глазах окружающих). В его жизни жизни много
тревоги и много напряжения. Он боится, что при недовольстве он лишится
внимания значимых людей или даже их любви. Отсюда уверенность, что если
каким-то образом подстроиться под ожидания партнёра, то и любовь будет
поставляться регулярно.

Причём часто бывает, что человек понимает - эта идея не соответствует
реальности. Однако, когда оказывается в ситуации конфликта, предпочитает
занять сторону партнёра и таким образом "наступить на горло" своим
истинным желаниям. Иногда человек их даже не осознаёт.

Что же происходит такого, что взрослый человек внезапно теряет способность рассуждать здраво?

Беда в том, что страх, который испытывает человек, словно бы затягивает его в детство, когда происходило нечто подобное.
Например, мама могла говорить ему: "Не будешь есть суп - отдам тебя Бабайке."
Смешная с точки зрения взрослого угроза для малыша сопряжена с огромным
страхом потерять мать. Если таких угроз было много, да и если они ещё
подкреплялись бойкотом при непослушании, ребёнок, который только
собирает информацию о внешнем мире, уяснит простое правило - если не
выполнять условий значимых людей, это грозит расставанием. А если
выполнять, то тебя будут любить. Такая мама не сумела показать ребёнку,
что любят его просто за то, что он есть. Вовсе не за то, что он делает и
чего добивается.

Чтобы сохранить значимые отношения, человек, который вырос из этого ребёнка,
будет выкладываться по полной. И будет готов отказаться от себя, лишь бы
сохранить бесценное "мы".
Детский страх будет засасывать, а дети не
могут выдерживать такие сильные чувства самостоятельно. Человек может
описывать своё состояние как невыносимое. Когда-то прежде мама не смогла
оказаться рядом и помочь справиться с чувствами. Поэтому они кажутся
переполняющими, захватывающими всецело.

Но есть хорошая новость - в терапии эти чувства можно прожить и получить
поддержку. В таком случае терапевт какое-то время будет выполнять роль
родительской поддерживающей фигуры. Он поможет выдерживать и научит
конструктивно выражать свои чувства. И поможет испытать чужую любовь без
причин - просто потому, что этот человек вот такой неповторимый
существует на свете.

Однажды можно открыть для себя, что можно оставаться собой в любой ситуации,
что есть большая разница между жертвой и компромиссом, что есть
определённая граница, где невозможны уступки, потому что они задевают
внутреннее "Я". Все мы испытываем тревогу при мысли, что близкий человек
может оставить нас. Вопрос лишь в том, способны ли мы её выдерживать и
что мы делаем, чтобы с ней справиться.



Для корректной работы сайта необходимо обновить браузер.
Обновить браузер можно по ссылке