7 поводов обратиться к психологу

 Психология становится важной частью нашей жизни, а квалифицированный
специалист может протянуть руку помощи в ситуациях, в которых самому
человеку сложно справиться. Перечислю семь таких ситуаций, в которых
необходима помощь хорошего
психолога:
1) Неуверенность в себе и низкая самооценка.

Частенько на консультациях я задаю простой вопрос «Любите ли Вы себя?»,
почти всегда я не получаю четкого ответа. Проблема не самая страшная, но
она очень сильно влияет на общение и благополучие человека. Это тормоз,
который сдерживает развитие, мешает идти дальше, достигать новых высот.
Вместе с вами на консультации мы найдем причины неуверенности и откроем
в вас новые ресурсы, вы примите и полюбите себя.

2) Страхи.

Даже взрослые люди чего-то боятся, пусть то будут насекомые, змеи,
публичные
выступления и т.п. Страхи, как и другие эмоции, выполняют для нас роль
защиты от кого-то или чего-то. Однако порой они превращаются в стопор,
который мешает жить, работать, строить отношения, карьеру и т.д. В этом
случае самым простым и эффективным решением будет обращение к хорошему
психологу. В ходе беседы, специальных упражнений я помогу справиться с
мешающим страхом.

3) Переживания и негативные эмоции. Пожалуй, это один из самых главных поводов для того, чтобы обратиться к
хорошему
психологу. В эту группу я отношу печаль, обиду, вину, стыд, зависть,
горевание в результате утраты близкого, переживания после развода или
разрыва отношений, подавленность и депрессивные состояния. Почему
необходимо обратиться к психологу, если вас тревожат эти эмоции и
чувства? Потому что весь негатив, который мы носим в душе, мешает войти в
жизни всему положительному и светлому. Только в работе с опытным
психологом вы сможете отпустить эти свои чувства, освободив место и
энергию для чего-то нового - доброго и счастливого. Я очень люблю
наблюдать за тем, как мои клиенты начинают преображаться, когда
отпускают негатив, и именно после консультаций или даже во время работы
со мной в их жизни начинают происходить удивительные и волнительные
события, которые меняют все вокруг. 4) Конфликты и трудности в общении с другими людьми.

Эта тема довольно обширная, потому что сюда входит общение с самыми
разными
людьми, в процессе которого наблюдаются затруднения или столкновения по
той или иной причине. Это могут быть друзья, соседи, знакомые, коллеги и
т.д. Обратившись ко мне за психологической помощью, вы сможете не
только разобрать ситуацию конфликта, но и получите профессиональный
взгляд со стороны, что очень важно при поиске вариантов выхода из
конфликта. Рассмотрев вашу ситуацию, ее причины, последствия, мы с вами
определимся со стратегиями поведения, которые будут эффективны в вашей
жизни и конкретной ситуации. Что же касается трудностей в общении в
целом, я помогу вам раскрыться, научиться налаживать контакт с самыми
разными людьми, получать удовольствие от общения и взаимодействия.

5) Конфликты и трудные отношения родителей и детей.

Детско-родительские отношения стоит выделить в отдельную группу, так как
здесь бывают трудности с обеих сторон - находясь в позиции ребенка со
взрослыми родителями, либо сложности со своим собственным ребенком.
Здесь помощь психолога необходима, потому что отношения с нашими
собственными родителями откладывают отпечаток на то, как мы воспитываем
своих собственных детей. По своему опыту работы психологом могу сказать,
что у многих людей в душе есть маленький ребенок, которого в свое время
не поняли, обидели, причинили боль. И эта боль до сих пор, на
протяжении
многих лет дает о себе знать. Только хороший психолог поможет справиться
с этой болью, которая пришла из прошлого, чтобы обеспечить счастливое
настоящее и будущее себе и своим детям. Что касается сложностей со своим
ребенком, я всегда уделяю достаточно времени общению с родителями,
потому что именно у мам и пап есть тот уникальный ресурс, который
поможет их ребенку. Этот ресурс мы находим и разрабатываем вместе с
тратегией своего поведения в семье. 6) Детские трудности и проблемы. Я уверена в том, что ребеночек с самых ранних лет уже является личностью
со своими переживаниями, характером, а значит, у него тоже могут
возникать различные психологические трудности, будь то страхи,
застенчивость, агрессивность, сложности в общении и т.д. Опытный
психолог всегда найдет подход к ребенку, выявит причину затруднений,
проведет работу с вашими детками, даст консультацию родителям. Я в своей
работе с детишками всегда использую только доступные для детской
психики средства - арт-терапию, сказки, песок, игры и упражнения,
разработанные специально для детского возраста.

7) Супружеские конфликты и трудности в отношениях. Почему общение с супругами и партнерами я выделила в особую группу?
Потому что
именно в отношениях с этими людьми у нас частенько бывают различные
идеалистические и преукрашенные представления о том, как должен/должна
себя вести половинка, но на деле отношения далеки от идеальных,
причиняют боль обеим сторонам. Психологическая работа в этом случае
может вестись в нескольких направлениях, я практикую как совместные
консультации, на которых присутствуют оба супруга, так и последующие
индивидуальные приемы, где каждый из супругов может обсудить и
проработать что-то, о чем пока сложно говорить в присутствии партнера.
Приоритет моей работы в этом направлении - найти то, что раньше
объединяло супругов, вывести обе стороны на диалог, чтобы общение и
взаимодействие стали конструктивными. Стоит отметить, что могут быть и другие поводы, чтобы обратиться к
специалисту.

Поход к психологу является одной из формой заботы о себе.



Для корректной работы сайта необходимо обновить браузер.
Обновить браузер можно по ссылке